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顶点课程---运动训练体会
一、运动训练 更多范文尽在范文中国网www.fw789.com
运动训练要有多年计划也要有训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练方法，进行合理训练。我们都知道训练的目的始终是为了达到竞技体育的目的。
所谓严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。在田径训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风。从小要养成严格要求、严格训练、刻苦认真的顽强训练作风，这是科学训练的前提和基础。所以，做为一个体育老师或教练员在教学训练中都应遵循教学训练的一般规律，遵循学生身心发育成长的生物学规律，树立科学的训练指导思想，并以运动技术为中心进行教学训练，学生完全有能力学习和掌握运动技术，也一定能提高训练的质量
二、对“举国体制”认识
运动训练是竞技体育活动的一个重要组成部分。随着人们实践活动的不断丰富，科学研究的不断发展，运动训练学的理论也在逐渐地向竞技体育学的理论扩展。竞技体育的主体活动是运动员的培养、训练及参赛的过程，沿着这一轨迹进行思考和设计，竞技体育学应该包含着运动员选材学、运动训练学和运动竞赛学以及贯彻始终的竞技体育管理学，这4个学科应该说是构成竞技体育学理论体系的主体学科群
实践证明，竞技体育“举国体制”十分有效，我国建立竞技体育“举国体制”，经历了一个不断完善的过程。从上个世纪50年代初期开始建立优秀运动队（高水平运动队）起直到现在，坚持实行“一条龙”训练体系和“三从一大”的科学训练方针，通过不断改革和完善，逐步形成了具有中国特色的一项体育制度。
竞技体育“举国体制”的定义目前虽然没有完全统一，但大体上区别不很大，总的包括这么几层含义：在特定的历史时期和资源约束的双重背景下，国家出于发展体育事业的目的和优先需要，出于国家利益和民族利益的需要，运用政府行政手段，在全国范围内集中调配资源用于发展竞技体育的组织方式、运行体系和制度。通俗一点说，就是“集中力量办大事”。
与大部分经济和社会比较发达的国家与地区相比，采取“举国体制”的方式发展竞技体育是我们的必然选择。我国属于发展中国家，在我国取得民族独立、人民当家作主之后，世界上的主要大国已经完成了工业化革命和农村向城市的演变，同时，基本上垄断了世界市场和国际贸易。正像列宁所指出的那样。要想后来居上，按照常规走路显然是走不通的。“举国体制”的优势正在于，它可以集中我们国家的人力、物力、财力、知识力等办大事。我国在重大科研攻关、航天事业、核武器的研制等领域，基本上采取的也是这种方式，只有这样才能够打破世界主要国家的封锁和垄断，艰难地闯出一条新路。
我们竞技体育的实力和水平大大超过我们综合国力在世界的排位，有力的说明了举国体制是很成功的有效体制。
2008年奥运会将在北京举办。这是本世纪初中国跨越式发展和“和平崛起”的重要助推力之一，必将在世界上引起巨大反响。中华民族将一圆百年奥运的梦想，增强中国人民的民族自信心和凝聚力，为中华民族的世纪腾飞做出贡献。在党中央、国务院的领导下，“举国体制”必将充分发挥其主导作用。目前，各省区市和解放军的运动员、教练员、科研人员及体育工作者，都在摩拳擦掌、跃跃欲试，刻苦训练，争取在奥运会上夺取优异成绩，为国争光，为把奥运会办成“高水平、有特色”的一届奥运会的目标努力奋斗。
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030311-27 温小波
2008年6月15日
运动训练要有多年计划也要有训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练方法，进行合理训练。我们都知道训练的目的始终是为了达到竞技体育的目的。
所谓严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。在田径训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风。从小要养成严格要求、严格训练、刻苦认真的顽强训练作风，这是科学训练的前提和基础。所以，做为一个体育老师或教练员在教学训练中都应遵循教学训练的一般规律，遵循学生身心发育成长的生物学规律，树立科学的训练指导思想，并以运动技术为中心进行教学训练，学生完全有能力学习和掌握运动技术，也一定能提高训练的质量
二、对“举国体制”认识
运动训练是竞技体育活动的一个重要组成部分。随着人们实践活动的不断丰富，科学研究的不断发展，运动训练学的理论也在逐渐地向竞技体育学的理论扩展。竞技体育的主体活动是运动员的培养、训练及参赛的过程，沿着这一轨迹进行思考和设计，竞技体育学应该包含着运动员选材学、运动训练学和运动竞赛学以及贯彻始终的竞技体育管理学，这4个学科应该说是构成竞技体育学理论体系的主体学科群
实践证明，竞技体育“举国体制”十分有效，我国建立竞技体育“举国体制”，经历了一个不断完善的过程。从上个世纪50年代初期开始建立优秀运动队（高水平运动队）起直到现在，坚持实行“一条龙”训练体系和“三从一大”的科学训练方针，通过不断改革和完善，逐步形成了具有中国特色的一项体育制度。
竞技体育“举国体制”的定义目前虽然没有完全统一，但大体上区别不很大，总的包括这么几层含义：在特定的历史时期和资源约束的双重背景下，国家出于发展体育事业的目的和优先需要，出于国家利益和民族利益的需要，运用政府行政手段，在全国范围内集中调配资源用于发展竞技体育的组织方式、运行体系和制度。通俗一点说，就是“集中力量办大事”。
与大部分经济和社会比较发达的国家与地区相比，采取“举国体制”的方式发展竞技体育是我们的必然选择。我国属于发展中国家，在我国取得民族独立、人民当家作主之后，世界上的主要大国已经完成了工业化革命和农村向城市的演变，同时，基本上垄断了世界市场和国际贸易。正像列宁所指出的那样。要想后来居上，按照常规走路显然是走不通的。“举国体制”的优势正在于，它可以集中我们国家的人力、物力、财力、知识力等办大事。我国在重大科研攻关、航天事业、核武器的研制等领域，基本上采取的也是这种方式，只有这样才能够打破世界主要国家的封锁和垄断，艰难地闯出一条新路。
我们竞技体育的实力和水平大大超过我们综合国力在世界的排位，有力的说明了举国体制是很成功的有效体制。
2008年奥运会将在北京举办。这是本世纪初中国跨越式发展和“和平崛起”的重要助推力之一，必将在世界上引起巨大反响。中华民族将一圆百年奥运的梦想，增强中国人民的民族自信心和凝聚力，为中华民族的世纪腾飞做出贡献。在党中央、国务院的领导下，“举国体制”必将充分发挥其主导作用。目前，各省区市和解放军的运动员、教练员、科研人员及体育工作者，都在摩拳擦掌、跃跃欲试，刻苦训练，争取在奥运会上夺取优异成绩，为国争光，为把奥运会办成“高水平、有特色”的一届奥运会的目标努力奋斗。
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030311-27 温小波
2008年6月15日
